Vom Parkplatz Kapons/Thaur folgen wir der Beschilderung "Ochsner-Guggermauer-Thaurer Zunterkopf" und wandern entlang eines schmalen Steiges aufwärts. Immer weiter, teilweise steil, geht es Richtung Ochsner/Guggermauer. Vom Ochsner dem Steig folgend zum bewaldeten Geländerücken "Nisselboden" und weiter zum schönen Aussichtspunkt "Gerschaffl", mit wunderschönen Tiefblick ins Unterinntal.

Westwärts zu einer Wildfütterung, wo man gleich danach eine schöne Lichtung mit der Guggermauer Hütte erreicht, die am unteren Rand der Lichtung liegt. Schräg nach Norden durch dichtes Latschengelände zum steilen Geländeaufschwung zu und von nun an immer sehr steil durch Latschenfelder hinauf auf den Haller Zunterkopf. Gute 500hm verteilt auf knapp 1km. Rechter Hand immer wieder mit Tiefblicken ins steil abfallende Gerschaffl.

Zum Thaurer Zunterkopf gehen wir die ersten paar Meter am selben Weg retour und am Verbindungskamm unschwer Richtung Westen hinab. Eine kurze drahtseilversicherte Passage abwärts, danach im leichten Auf und Ab in 30min am Grat entlang weiter. Wiederum über eine kurze drahtseilversicherte Passage aufwärts und die letzten Meter zum Gipfelkreuz des Thaurer Zunterkopf.

Vom Gipfelkreuz  abwärts zur Kaisersäule. Am breiten Rücken noch geradeaus abwärts, bei einer Wiese rechts durch eine Waldstück Richtung Thaurer Alm in den sogenannten "Schlung".Richtung Thaurer Alm und dort abwärts Richtung Romedikirchl/ Kapons.