Über 7 Gipfel geht es bei dieser Etappe von der Glungezerhütte zur Lizumer Hütte. Eine wahrhaftige Traumtour, der man aber auch konditionell gewachsen sein sollte.

Früh morgens, gleich nach dem Frühstück, geht es bei der Glungezer Hütte los. Der erste Gipfel, der Glungezergipfel (2.677 m) ist schon nach 10min erreicht. Ab hier kann man den weiteren Verlauf der Tour, die uns im stetigen auf und ab immer am Grat entlang Richtung Süden führt, erahnen. Über Blockgelände geht es die ersten ca. 2 1/2h über die Gamslahnerspitze (2.640 m) und das Kreuzjöchl zur Kreuzspitze (2.746 m).

Von der Kreuzspitze hinab und dann leicht am Grat entlang bis zum breiten Gipfelaufbau des Rosenjochs (2.796 m). Vom Rosenjoch etwas steiler und ausgesetzer über eine seilversicherte Stelle hinab. Dann wieder unschwierig weiter zur Grünbergspitze (2.790 m).  Von der Grünbergspitze in wenigen Minuten weiter zur Grafmartspitze (2.720 m).

Ab der Grafmartspitze wird der Weg einfacher und es geht weiter bis zum Naviser Jöchl mit Blick in das Navistal. Wer vorher keinen Blick auf das wunderbare 360 Grad Panorama werfen konnte, welches einen entlang der gesammten Wanderung begleitet, der sollte spätestens jetzt innehalten und genießen. Vom Naviser Jöchl zieht der Weg Richtung Osten in die grüne Wattener Lizum. Ein Abstecher zum Doppelgipfel der Naviser Sonnenspitze (2.619 m) macht die 7 Gipfel perfekt.

Weiter geht es zum Tagesziel der Lizumer Hütte. Abstecher zur Sonnenspitze (2.639 m), Schoberspitze (2.448 m) und/oder Mölser Sonnenspitze (2.450 m) sind auf alle Fälle lohnen, wenn noch Zeit und Kraft vorhanden sind. Zum Schluss unschwierig hinab zur Lizumer Hütte. 

Eine traumhafte Tour, so Wetter, Technik und Kondition passen. Ständig begleitet von einem 360 Grad Panorama gibt es kaum etwas vergleichbares!