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la course à pied. Marche nordique

Faire le plein d'énergie et se ressourcer ? La course à pied et la marche nordique dans une nature intacte font ici des merveilles.

La randonnée est saine. Encore plus sain : le nordic walking - 90% des muscles sont entraînés en "marchant avec les bâtons". La grande diversité des paysages de la région Hall-Wattens est faite pour ce sport. Les débutants et les sportifs confirmés trouveront de nombreuses possibilités de randonnées.

Point de départ Bogner Aste

Ruines du château de Thaur

Moyen

Randonnée

Marche nordique

7,38 km

01:30 h

211 hm

180 hm

857 m

Laufrunde Bogner Aste

Facile

Randonnée

Marche nordique

2,82 km

00:35 h

56 hm

55 hm

798 m

Point de départ Milser Sportplatz

Baumkirchner Waldrunde

Difficile

Randonnée

Marche nordique

8,99 km

01:45 h

208 hm

193 hm

809 m

Point de départ Thaur

Ruines du château et Romedikirchl

Difficile

Randonnée

Marche nordique

6,59 km

01:15 h

296 hm

892 m

Thaurer Alm

Difficile

Course à pied

Point de départ Wattens

Historischer Rundlauf

Difficile

Randonnée

Marche nordique

9,47 km

01:50 h

169 hm

668 m

Vue sur Fritzens

Moyen

Randonnée

Marche nordique

11,07 km

02:00 h

99 hm

119 hm

624 m

Point de départ Tulfes

Speckbacherrunde

Moyen

Randonnée

Marche nordique

4,95 km

00:50 h

106 hm

104 hm

994 m

Tulfes

Facile

Randonnée

Point de départ Hall

Guggerinsel

Facile

Randonnée

Tempolaufstrecke

Facile

Randonnée

Marche nordique

1,00 km

00:13 h

5 hm

9 hm

562 m

Point de départ Gnadenwald

Walderalm

Difficile

Course à pied

Trail

12,29 km

02:30 h

683 hm

1527 m

Besinnungsweg - Runde

Moyen

Course à pied

Trail

8,14 km

01:20 h

91 hm

84 hm

920 m

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