Pilates Kurs 2

Cours 2
8 unités de 60 minutes chacune
€ 136,-
mardi 19h00 - 20h00 (Pas de cours le 13.10. / 10.11. / 15.12.)

Niveau : Débutant

PILATES - dos sain et ventre fort

La méthode Pilates est un entraînement global qui se concentre principalement sur l'activation des groupes musculaires profonds. La qualité de l'exécution des mouvements,