Profondi respiri riempiono i polmoni di aria fresca, il morbido terreno del bosco cede sotto i propri passi, profuma di terra e di erbe, sotto un vecchio albero si trova un comodo angolo per sostare. Un soggiorno nel bosco fa semplicemente bene e ha un effetto rilassante. Le foreste nella regione di Hall-Wattens sono oasi di pace e fonti di energia allo stesso tempo. Con il cosiddetto "bagno nel bosco" si può percepire particolarmente bene questa connessione.
Quindi, l'aria del bosco può influenzare positivamente il sistema immunitario tramite le molecole aromatiche. Anche a livello psicologico, il bosco fa bene all'uomo, poiché vengono rilasciati meno ormoni dello stress. Questo, a sua volta, ha effetti vantaggiosi sul sistema immunitario e sulla digestione.
Gli ingredienti per il bagno nel bosco sono un bosco tranquillo e naturale, sufficiente tempo e la nostra Claudia. Lei vi accompagnerà con attenzione e percezione dei sensi in questa speciale esperienza nella natura.