Mattina in montagna: Le nuove escursioni mattutine sul Glungezer

Una volta arrivati in cima, regnava ancora il silenzio. I sentieri erano deserti, l’aria piacevolmente fresca e il sole spuntava lentamente da dietro le montagne. È persino passato di lì una lepre saltellando. Un attimo fugace, ma sono proprio queste cose a rendere speciale il primo mattino in montagna.
Chi di solito si reca sul Glungezer più tardi, durante le escursioni mattutine scopre la montagna da un altro punto di vista. Molto più tranquillo e consapevole.

Un’offerta speciale dei tour “Buongiorno” è lo yoga in montagna. È l’ideale proprio al mattino. Il corpo si risveglia lentamente, l’ambiente è tranquillo e l’aria limpida di montagna fa bene.
Non è necessario essere esperti di yoga. Non si tratta di prestazioni, ma di iniziare bene la giornata. Gli esercizi vengono eseguiti a un ritmo piacevole. In questo modo ci si può rilassare, muoversi e iniziare la mattinata con consapevolezza.
Dopo la salita mattutina, lo yoga in montagna è un bel modo per prolungare la sensazione di tranquillità. In questo modo, la giornata sembra subito un po’ più leggera.

Anche la visita guidata naturalistica è perfetta a quest’ora del giorno. Al mattino, in montagna, molte cose sono diverse. C’è più silenzio, gli animali sono più attivi e si percepiscono in modo più consapevole anche le piante, la luce e i suoni.
Durante la visita guidata si presta attenzione proprio a questi piccoli dettagli. Cosa cresce ai bordi del sentiero? Quali animali vivono qui? Perché l’habitat in montagna è così speciale?
È particolarmente interessante proprio per gli ospiti che conoscono già il Glungezer.

Dopo la salita mattutina, la lezione di yoga o la visita guidata nella natura, non può certo mancare la colazione. Una colazione di montagna completa alla perfezione la mattinata. Con la vista sulla valle, il primo caffè ha un sapore ancora più buono. Così, la salita mattutina si trasforma in una piacevole esperienza in montagna.