Il tiglio. Pianta medicinale
Il legno di tiglio è perfetto per l'intaglio; la sua chioma veglia sulle persone mentre festeggiano, ballano e si divertono. Il suo nome deriva dalla sua natura: il tiglio è morbido, flessibile e delicato, il suo potere curativo è delicato!
Per gli antichi Germani il tiglio era considerato un albero sacro sotto il quale si rendevano le sentenze. Ancora oggi si vedono tigli secolari in molte piazze di paese. Durante la fioritura, emana profumi inebrianti e dolci che hanno un effetto calmante su di noi esseri umani.
L’effetto curativo della tisana ai fiori di tiglio è descritto da circa 400 anni in una grande varietà di testi. Il medico, chimico e alchimista tedesco Johann Joachim Becher, nel XVII secolo, lodò il tiglio come pianta medicinale.
Uso nella medicina popolare
- calmante e favorisce il sonno
- diutico e antipiretico
- aiuta in caso di tosse irritativa, bronchite e crampi allo stomaco
- Le foglie giovani di tiglio contengono molta vitamina C
- Fiori e corteccia per alleviare infiammazioni cutanee, reumatismi e gotta
Ingredienti ed effetti
A seconda delle condizioni meteorologiche, il tiglio è in piena fioritura tra giugno e luglio. Come per tutti i fiori, il preciso periodo di raccolta gioca un ruolo fondamentale. I fiori vengono raccolti dall’albero con lunghe aste, essiccati all’ombra e conservati in sacchetti di carta, scatole di cartone o contenitori di vetro scuro. I fiori di tiglio vengono spesso utilizzati in infuso insieme ai fiori di sambuco in caso di febbre. Gli oli essenziali e i glicosidi stimolano la sudorazione. La tisana ai fiori di tiglio aiuta anche a prevenire le malattie da raffreddamento e, come tutte le tisane a base di erbe pure, può essere bevuta ininterrottamente per quattro settimane.
Ricette con i fiori di tiglio
Tisana contro il raffreddore con proprietà antipiretiche
Ingredienti
| 1 parte di fiori di tiglio |
|---|
| 1 parte di fiori di sambuco |
| 1 parte di fiori di olmaria |
ZPreparazione:
Versare un quarto di litro di acqua calda su 2 cucchiaini della miscela di erbe essiccate e lasciare in infusione per dieci minuti con il coperchio. Aggiungere miele, zenzero e limone e bere!
Calmante, favorisce il sonno, favorisce la sudorazione in caso di febbre, espettorante in caso di tosse
Bagno rilassante ai fiori di tiglio
Ingredienti:
2 manciate di fiori di tiglio essiccati
1 litro d’acqua
Bagno rilassante ai fiori di tiglio
Ingredienti
| 2 manciate di fiori di tiglio essiccati |
|---|
| 1 litro d'acqua |
Preparazione:
Versare acqua calda sui fiori e lasciar in infusione per 15 minuti. Filtrare l’infuso e versarlo nell’acqua calda della vasca da bagno.
Durata del bagno: circa 20 minuti.
Lenitivo in caso di nervosismo, difficoltà ad addormentarsi e tensioni muscolari. Ideale prima di andare a dormire.
Ricette con foglie e corteccia di tiglio
Foglie giovani di tiglio come ortaggi selvatici
Ingredienti
| Foglie di tiglio fresche e tenere (germogli primaverili) |
|---|
| Erbe aromatiche come l'erba di San Giovanni, la cerastio o l'aglio orsino |
| Ravanelli, fette di mela o noci |
| Condimento a base di aceto di mele, miele, olio, sale e pepe |
Facilmente digeribile, dall’aroma delicato e ricco di clorofilla e vitamina C. Particolarmente apprezzato come cura primaverile per il metabolismo.
Unguento alla corteccia di tiglio
Ingredienti
| 1 cucchiaino di corteccia di tiglio essiccata e polverizzata |
|---|
| 2 cucchiai di olio d'oliva o di calendula |
| 1 cucchiaino di cera d'api |
Preparazione:
Scaldare la corteccia nell’olio (senza portarla a ebollizione), lasciare in infusione per 30 minuti, filtrare, incorporare la cera e versare il composto in un vasetto pulito per unguenti.
Per la cura di piccole ferite, pelle secca o dopo punture di insetti.
Utilizzabile anche in caso di irritazioni cutanee e prurito.
