Corso 1
12 unità di 60 minuti ciascuna
Lunedì 19.00 - 20.00
Prezzo: 204 €
Nessun corso: 26.10. / 02.11. / 07.12.
Livello: Principianti e tutti i livelli
PILATES - schiena sana e addome forte
Il metodo Pilates è un allenamento olistico del movimento, in cui il focus è principalmente sull'attivazione dei gruppi muscolari profondi. La qualità dell'esecuzione
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lunedì 07 settembre 2026
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07 settembre 2026 - 25 ottobre 2026
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lunedì 09 novembre 2026
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lunedì 16 novembre 2026
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lunedì 14 dicembre 2026
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