De profondes respirations remplissent les poumons d'air frais, le sol forestier cède sous les pas, il embaume la terre et les herbes, sous un vieux arbre se trouve un coin confortable pour se reposer. Un séjour en forêt fait simplement du bien et a un effet relaxant. Les forêts de la région de Hall-Wattens sont à la fois des oasis de tranquillité et des sources de force. Lors de ce qu'on appelle le bain de forêt, cette connexion peut être particulièrement bien ressentie.
Ainsi, l'air de la forêt, à travers les molécules odorantes, peut avoir un effet positif sur le système immunitaire. Au niveau psychologique aussi, la forêt est bénéfique pour l'homme, en libérant moins d'hormones de stress. Cela a à son tour des effets bénéfiques sur le système immunitaire et la digestion.
Les ingrédients pour le bain de forêt sont une forêt calme et sauvage, suffisamment de temps et notre Claudia. Elle vous accompagne avec attention et en ressentant avec tous vos sens à travers cette expérience naturelle particulière.