Vroeg op de berg: De nieuwe ochtendtochten op de Glungezer

Eenmaal boven was het nog stil. De paden waren leeg, de lucht aangenaam koel en de zon kwam langzaam achter de bergen tevoorschijn. Er huppelde zelfs een haas voorbij. Een kort moment, maar juist zulke dingen maken de vroege ochtend op de berg zo bijzonder.
Wie normaal gesproken pas later op de Glungezer onderweg is, ervaart de berg tijdens de ‘Goedemorgen-tochten’ van een andere kant. Veel rustiger en bewuster.

Een bijzonder aanbod bij de ‘Guten-Morgen’-tochten is yoga in de bergen. Juist ’s ochtends past dat goed. Het lichaam wordt langzaam wakker, de omgeving is rustig en de frisse berglucht doet je goed.
Je hoeft hiervoor geen yogaprof te zijn. Het gaat niet om prestaties, maar om een goede start van de dag. De oefeningen worden in een aangenaam tempo gedaan. Zo kun je tot rust komen, bewegen en de ochtend bewust beginnen.
Na de vroege rit omhoog is yoga in de bergen een mooie manier om de rust nog wat langer vast te houden. Daarna voelt de dag meteen een stuk lichter aan.

Ook de natuurwandeling past perfect bij dit tijdstip. ’s Ochtends is er op de berg van alles anders. Het is stiller, dieren zijn vaker op pad en ook planten, licht en geluiden neem je bewuster waar.
Tijdens de rondleiding wordt juist op deze kleine dingen gelet. Wat groeit er langs de weg? Welke dieren leven hier? Waarom is de leefomgeving op de berg zo bijzonder?
Vooral voor gasten die de Glungezer al kennen, is dit spannend.

Na de vroege klim, yoga of een natuurwandeling mag het ontbijt natuurlijk niet ontbreken. Een bergontbijt maakt de ochtend helemaal af. Met uitzicht op het dal smaakt de eerste kop koffie nog beter. Zo wordt de vroege tocht een gezellige bergervaring.