Elke Dinsdag om 08.00 uur kunnen gasten uit de regio Hall-Wattens deelnemen aan een yogales in het kader van het zomerweekprogramma.
Vrij ademen, lichaam, geest en ziel één laten worden. Dat biedt onze ochtend yogales – een combinatie van beweging, meditatie en ademhaling, lichaamshoudingen en flow-sequenties. Speciale asanas bevorderen versterking en rekking van onze spieren en zorgen voor meer flexibiliteit en balans. Laten we samen de rust en stilte in ons ervaren en het moment leven!
De actieve les vereist geen voorkennis en is ook geschikt voor beginners.
