Diepe ademhalingen vullen de longen met frisse lucht, de zachte bosbodem geeft onder de eigen stappen toe, het ruikt naar aarde en kruiden, onder een oude boom vind je een comfortabel plekje om te verblijven. Een verblijf in het bos doet gewoon goed en werkt ontspannend. De bossen in de regio Hall-Wattens zijn zowel een oase van rust als een bron van kracht. Tijdens het zogenaamde 'bosbaden' kan deze samenhang bijzonder goed worden waargenomen.
Zo kan de boslucht via geur molecule positief werken op het immuunsysteem. Ook op psychisch niveau doet het bos de mens goed, doordat er minder stresshormonen vrijkomen. Dit heeft op zijn beurt gunstige effecten op het immuunsysteem en de spijsvertering.
De ingrediënten voor het bosbaden zijn een ongerept rustig bos, voldoende tijd en onze Claudia. Zij begeleidt jullie aandachtig en met al jullie zintuigen door deze bijzondere natuurervaring.
In de zomer van 2025 boekbaar op de volgende data:
09.06.2025
06.08.2025