Cursus 2
11 eenheden van elk 60 minuten
Dinsdag 18:45 – 19:45 uur
Niveau: Beginner
PILATES - een gezonde rug en sterke buik
De Pilates-methode is een holistische bewegingsroutine, waarbij de focus vooral ligt op het activeren van de diep liggende spiergroepen. De kwaliteit van de bewegingsuitvoering, het lichaamsbewustzijn, evenals de houding en de spieropbouw worden
Volgende afspraak
woensdag 08 oktober 2025
18:45 uur
08 oktober 2025 - 17 december 2025
woensdag 08 oktober 2025
18:45 uur
woensdag 15 oktober 2025
18:45 uur
woensdag 22 oktober 2025
18:45 uur
woensdag 29 oktober 2025
18:45 uur
woensdag 05 november 2025
18:45 uur
woensdag 12 november 2025
18:45 uur
woensdag 19 november 2025
18:45 uur
woensdag 26 november 2025
18:45 uur
woensdag 03 december 2025
18:45 uur
woensdag 10 december 2025
18:45 uur
woensdag 17 december 2025
18:45 uur
Vergelijkbare evenementen