Pilates Kurs 2

Cursus 2
8 eenheden van elk 60 minuten
€ 136,-
Dinsdag 19.00 - 20.00 uur (Geen cursus op 13.10. / 10.11. / 15.12.)

Niveau: Beginner

PILATES - gezonde rug en sterke buik

De Pilates-methode is een holistische bewegingstraining, waarbij de focus vooral ligt op het activeren van de diepere spiergroepen. De kwaliteit van de uitvoering van de