De linde. Geneeskrachtige plant
Lindenhout is uitermate geschikt om te snijden; het bladerdak waakt over de mensen terwijl ze feesten, dansen en zich vermaken. De naam is afgeleid van zijn aard: de linde is zacht, buigzaam en mild, zijn geneeskracht is zacht!
Bij de oude Germanen gold de linde als heilige boom waaronder recht werd gesproken. Nog steeds zie je eeuwenoude linden op veel dorpspleinen. Tijdens de bloeiperiode verspreidt de linde betoverende, zoetgeurende geuren die een kalmerend effect op ons mensen hebben.
De genezende werking van lindebloesemthee wordt al zo’n 400 jaar in allerlei geschriften beschreven. De Duitse arts, chemicus en alchemist Johann Joachim Becher prees de linde in de 17e eeuw als geneeskrachtige plant.
Toepassing in de volksgeneeskunde
- kalmerend & slaapbevorderend
- zweetdrijvend & koortsverlagend
- helpt bij prikkelhoest, bronchitis en maagkrampen
- Jonge lindebladeren bevatten veel vitamine C
- bloesems en schors ter verlichting van huidontstekingen, reuma en jicht
Ingrediënten en werking
Afhankelijk van het weer staat de linde in juni/juli in volle bloei. Zoals bij alle bloemen speelt de juiste oogsttijd een grote rol. Met lange oogststokken worden de bloesems van de boom geplukt, in de schaduw gedroogd en bewaard in papieren zakken, kartonnen dozen of donker glas. Lindebloesems worden bij koorts graag samen met vlierbloesems als thee gezet. De etherische oliën en glycosiden stimuleren het zweten. Lindebloesemthee helpt ook preventief tegen verkoudheden en kan, net als alle pure kruidentheeën, vier weken lang continu worden gedronken.
Recepten met lindebloesem
Koortsverlagende verkoudheidsthee
Ingrediënten
| 1 deel lindebloesem |
|---|
| 1 deel vlierbloesem |
| 1 deel moerasspirea-bloesem |
ZBereiding:
Giet een kwart liter heet water over 2 theelepels van het gedroogde kruidenmengsel en laat het afgedekt tien minuten trekken. Voeg honing, gember en citroen toe en drink op!
Kalmerend, slaapbevorderend, zweetdrijvend bij koorts, slijmoplossend bij hoest
Heerlijk bad met lindebloesem
Ingrediënten:
2 handenvol gedroogde lindebloesems
1 liter water
Verzorgend bad met lindebloesem
Ingrediënten
| 2 handenvol gedroogde lindebloesems |
|---|
| 1 liter water |
Bereiding:
Giet heet water over de bloemen en laat ze 15 minuten trekken. Zeef het aftreksel en voeg het toe aan het warme badwater.
Badtijd: ca. 20 minuten.
Kalmerend bij nervositeit, slaapstoornissen en spierspanning. Ideaal voor het slapengaan.
Recepten met lindebladeren en -schors
Jonge lindebladeren als wilde groente
Ingrediënten
| Verse, malse lindebladeren (lenteschoten) |
|---|
| Kruiden zoals zevenblad, vogelmuur of daslook |
| radijsjes, appelschijfjes of noten |
| Dressing van appelazijn, honing, olie, zout & peper |
Licht verteerbaar, mild aromatisch en rijk aan chlorofyl en vitamine C. Bijzonder populair als lentekuur voor de stofwisseling.
Zalf van lindeschors
Ingrediënten
| 1 theelepel gedroogde, verpulverde lindeschors |
|---|
| 2 eetlepels olijfolie of goudsbloemolie |
| 1 theelepel bijenwas |
Bereiding:
Verwarm de schil in olie (niet koken), laat 30 minuten trekken, zeef het mengsel, roer de was erdoor en giet het in een schoon zalfpotje.
Voor de verzorging van kleine wondjes, een ruwe huid of na insectenbeten.
Ook te gebruiken bij huidirritatie en jeuk.
