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Pilates Kurs 2

YOGA RAUM Hall, Hall i.T.Auf Karte anzeigen

Information

Kurs 2
11 Einheiten je 60 Minuten
Dienstag 18:45 – 19:45 Uhr

Level: Anfänger

PILATES - gesunder Rücken und starker Bauch

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, bei dem der Fokus vor allem auf der Aktivierung der tiefliegenden Muskelgruppen liegt. Die Qualität der Bewegungsausführung, die Körperwahrnehmung, sowie die Haltung und der Muskelaufbau werden nachhaltig verbessert.
Mit sanften

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Mittwoch, 08. Oktober 2025

18:45 Uhr

08. Oktober 2025 - 17. Dezember 2025

Mittwoch, 08. Oktober 2025

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Mittwoch, 26. November 2025

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Mittwoch, 03. Dezember 2025

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Mittwoch, 10. Dezember 2025

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Mittwoch, 17. Dezember 2025

18:45 Uhr

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