Kurs 1
11 Einheiten je 60 Minuten
Dienstag 18:15 – 19:15 Uhr
Preis: 187 €
PILATES - gesunder Rücken und starker Bauch
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, bei dem der Fokus vor allem auf der Aktivierung der tiefliegenden Muskelgruppen liegt. Die Qualität der Bewegungsausführung, die Körperwahrnehmung, sowie die Haltung und der Muskelaufbau werden nachhaltig verbessert.
Mit
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Dienstag, 07. Oktober 2025
18:15 Uhr
07. Oktober 2025 - 16. Dezember 2025
Dienstag, 07. Oktober 2025
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