Pilates Kurs 1

Corsi 1
11 unità da 60 minuti ciascuna
Martedì 18:15 – 19:15

Prezzo: 187 €

PILATES - schiena sana e addome forte

Il metodo Pilates è un allenamento olistico che si concentra principalmente sull'attivazione dei muscoli profondi. La qualità dell'esecuzione del movimento, la percezione del corpo, così come la postura e lo sviluppo muscolare vengono migliorati