Corso 2
11 unità di 60 minuti ciascuna
Martedì 18:45 – 19:45
Livello: Principianti
PILATES - schiena sana e addome forte
Il metodo Pilates è un allenamento di movimento olistico, in cui l'attenzione è rivolta principalmente all'attivazione dei gruppi muscolari profondi. La qualità dell'esecuzione del movimento, la percezione del corpo, così come la postura e lo
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mercoledì 08 ottobre 2025
18:45 ora
08 ottobre 2025 - 17 dicembre 2025
mercoledì 08 ottobre 2025
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mercoledì 19 novembre 2025
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mercoledì 03 dicembre 2025
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mercoledì 17 dicembre 2025
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