Pilates Kurs 2

Corso 2
8 unità di 60 minuti ciascuna
€ 136,-
Martedì 19.00 - 20.00 (Nessun corso il 13.10. / 10.11. / 15.12.)

Livello: Principiante

PILATES - schiena sana e addome forte

Il metodo Pilates è un allenamento completo del corpo, in cui il focus è soprattutto sull'attivazione dei gruppi muscolari profondi. La qualità dell'esecuzione del movimento, la