Rise & Release Yoga
flowlab, Werkstätte , WattensAuf Karte anzeigen
- Termine: 23.10., 06.11., 13.11., 27.11., 04.12., 11.12.2026
- Uhrzeit: 8.00 Uhr
- Dauer: 60 min
- Location: flowlab, Werkstätte Wattens
- Lehrer: Anja Strumpf
- Kontakt: mailto: anja@anjaliyoga.at, T. 069915083500
Information
Sanft erwachen. Spannungen lösen. In die eigene Kraft finden.
Beginne deinen Morgen mit einer wohltuenden Verbindung aus Entspannung, bewusster Bewegung und sanfter Kräftigung. Mit Face Yoga, myofaszialen Release-Techniken (MFR) und achtsamer Mobilisation lösen wir Spannungen und schenken dem Körper Raum zum Durchatmen. Aus der Ruhe heraus entstehen fließende Yoga-Sequenzen,
Termine
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Freitag, 23. Oktober 2026
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Freitag, 11. Dezember 2026
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