Flow & Release
flowlab, Werkstätte , WattensAuf Karte anzeigen
- Termine: 22.10., 05.11., 12.11., 26.11., 03.12., 10.12.2026
- Uhrzeit: 18.00 Uhr
- Dauer: 75 min
- Location: flowlab, Werkstätte Wattens
- Lehrer: Anja Strumpf
- Kontakt: mailto: anja@anjaliyoga.at, T. 069915083500
Information
Bewegung spüren. Spannung lösen. Neue Energie finden.
Eine wohltuende Verbindung aus fließender Bewegung, gezielter Faszienarbeit und tiefer Entspannung. Dynamische Yoga-Flows fördern Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Myofasziale Techniken und sanfte Mobilisation helfen, Spannungen zu lösen und die Bewegungsfreiheit zu verbessern. Ruhige Yin-Yoga-Sequenzen und bewusste Atmung laden zum Loslassen ein und
Termine
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Donnerstag, 22. Oktober 2026
18:00 Uhr
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Donnerstag, 12. November 2026
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Donnerstag, 03. Dezember 2026
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Donnerstag, 10. Dezember 2026
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