Die nach dem Lavierenbad, in dessen Holzwannen man früher Heilung suchte, benannte Runde, führt zuerst am Speckbacherweg Richtung Rinn. Kurz vor Rinn zweigt man ins abgelegene Poltental ab.

Durch das Tal Richtung Osten gelangt man in den Volderwald.  Hier führt ein steiles Stück wieder zurück auf das Tulfer Sonnenplateau und schließlich wieder zurück zum Ausgangspunkt. Die Steigungen am Ende der Strecke empfehlen wir den gut trainierten Läufer und Nordic Walker.