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Départ Tulfes, office de tourisme (E)

Chemin de liaison Tulfes – Judenstein : 4,4 km

Difficulté : moyenne
Distance : 4384 m
Dénivelé : 86 m
Montée maximum: 21,1%
Montée moyenne: 3,2%
Altitude de départ et d'arrivée : 904 m / 844 m
Sol : chemin de forêt, cailloux, asphalte

Profil :
Le chemin de liaison menant de Tulfes à Judenstein permet de rejoindre facilement les parcours de footing et de marche nordique d’Innsbruck-Igls.

Itinéraire :
Départ à l'office de tourisme de Tulfes. Suivez d’abord le sentier Speckbacherweg en direction de Rinn. À Lavierenbad, prenez le chemin vers Judenstein. Ce circuit avec de petites montées est idéal pour découvrir la région.

Circuit Speckbacher : 4,2 km (n°15)

Difficulté : moyenne
Distance : 4199 m
Dénivelé : 177 m
Montée maximum : 34,7%
Montée moyenne : 2,5%
Altitude de départ et d'arrivée : 904 m
Sol : chemin de forêt, cailloux, asphalte

Profil :
Parcours situé sur le chemin ensoleillé « Speckbacher » avec de belles vues sur la chaîne de montagne Nordkette. Pas vraiment idéal pour les débutants à cause des quelques montées (malgré la brièveté du circuit).

Itinéraire :
Le parcours est situé en partie sur le chemin ensoleillé « Speckbacher » avec de belles vues sur la chaîne de montagnes d’Innsbruck. Montez d’abord en direction de Rinn. Juste avant Rinn, bifurquez à gauche et passez, après de petites descentes et des montées par le sentier didactique « Wanderlehpfad ». Regagnez le point de départ par le parking des remontées.

Circuit Lavierenbad : 5,8 km (n°16)

Difficulté : difficile
Distance : 5801 m
Dénivelé : 200 m
Montée maximum : 57,0%
Montée moyenne : 2,9%
Altitude de départ et d'arrivée : 904 m
Sol : chemin de forêt, cailloux, asphalte

Profil :
Vers Rinn sur le chemin ensoleillé « Speckbacher » et retour par la vallée de Poltental. Les montées en fin de circuit sont déconseillées aux débutants.

Itinéraire :
Ce circuit Lavierenbad mène d’abord sur le chemin « Speckbacher » de Tulfes en direction de Rinn. Lavierenbad se réfère aux bains que l’on venait prendre jadis ici dans de grandes baignoires en bois dans une eau aux vertus guérissantes. Juste avant Rinn, bifurquez dans la vallée de Poltental et rejoignez la forêt de Volderwald vers l’est. Un chemin pentu vous mène à nouveau sur le plateau ensoleillé de Tulfes et enfin au point de départ. Les montées en fin de circuit sont déconseillées aux coureurs et aux marcheurs nordiques débutants.